近期在社群平台掀起一波可愛旋風，只要上傳一張個人照片，就能生成多個迷你 3D 分身圍繞在身邊，營造出充滿故事感的 Instagram 風格圖片。這款功能由 OpenAI 推出的 ChatGPT 圖片生成技術支援，實際操作相當直覺，對沒有設計背景的創作者來說也非常友善。
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這次爆紅的「3D小人風」其實源自一位韓國網友在社交平台 Threads 分享的創作提示詞，原始出處為https://www.threads.com/@ju0__ju0/post/DXnbsMcD-ih。這位創作者將「日常生活中的小小我」作為概念主軸，讓生成的小分身不僅保留原人物特徵，還能以各種俏皮動作互動，營造出像微型劇場般的視覺效果。對喜歡在社群分享生活點滴的使用者來說，這種風格既療癒又具個人辨識度。
這款玩法最大亮點在於「一張照片生成多個迷你分身」，數量約 3至 7個，尺寸控制在手掌大小，並精準還原原圖人物的臉部、髮型與服裝細節。風格上採用可愛的 3D SD 造型，可融合 Roblox 或輕微像素元素，同時為人物添加自然陰影與細白邊框，呈現類似貼紙的質感。對想打造個人化社群素材的創作者來說，這種設計能讓貼文在資訊流中快速吸引目光。
整個生成流程依賴 ChatGPT 的 GPT Image 2 圖片模型( Gemini 也可以 )，使用者只需上傳參考照片並輸入結構化提示詞，系統便會自動完成摳圖、分身生成、佈局配置與風格渲染。提示詞中明確規範了人物處理、動作設計、空間層次與文字裝飾等細節，確保輸出結果符合預期。對熟悉 AI 工具的進階使用者來說，還可微調參數來控制光影、色調與元素密度。
目標受眾主要鎖定社群創作者、個人品牌經營者與喜歡嘗試新科技的一般使用者。這次玩法特別適合用於製作個人貼文、節慶賀卡、品牌視覺素材或療癒系內容，對需要快速產出高質感圖片的行銷人員來說，能有效節省設計時間與外包成本。
使用場景實際相當多元，舉例來說：你可以生成一組「辦公室日常」主題，讓迷你分身圍繞在筆電、咖啡杯旁；或是打造「旅行紀念」風格，將分身放置在景點照片的前景與背景中營造深度感。對內容創作者來說，這種靈活性讓同一張原圖能延伸出多種敘事角度，大幅提升素材運用效率。
操作步驟其實很簡單，第一步先準備一張清晰的人物照片，建議選擇光線充足、姿勢自然的正面或側面照。第二步進入ChatGPT對話介面，上傳照片後貼上本文整理的提示詞，並根據需求微調動作描述或場景元素。第三步等待系統生成後，若結果滿意即可下載使用，若不理想可調整提示詞重複嘗試。對新手來說，建議先從範例提示詞開始，熟悉後再發展個人風格。
韓語原版提示詞對照
以下整理自韓國創作者ju0__ju0於 Threads 分享的原始提示詞，採用雙區塊呈現，上方為韓語原版、下方為中文對照翻譯，方便讀者理解每個模組的設計邏輯。實際使用時，建議直接複製韓語版本至ChatGPT，搭配個人照片即可生成。
📋 韓語原版提示詞이 이미지를 기반으로, 사진 속 인물을 중심으로 "미니미 캐릭터들이 주변에 살아 움직이는 감성 합성 이미지"를 생성해줘. [핵심 컨셉] "내 일상 속 작은 분신들" 귀엽고 장난스럽지만 감성적인 연출 인스타 감성 + 스토리 있는 이미지 --- [1. 인물 처리 - 중요] 원본 인물은 반드시 누끼 따서 사용 (얼굴/포즈 절대 변경 금지) 인물은 화면 중심 또는 약간 앞쪽으로 배치 자연스러운 그림자 추가 인물 외곽에 얇은 흰색 테두리 (스티커 느낌, 너무 두껍지 않게) --- [2. 미니미 캐릭터 생성 - 핵심] 인물을 기반으로 한 "미니미 캐릭터" 여러 개 생성 스타일: 3D 귀여운 SD 캐릭터 (로블록스 / 픽셀 느낌 가능) 얼굴, 헤어, 의상 특징을 그대로 반영 [미니미 특징] 크기는 작게 (손바닥 사이즈 느낌) 여러 개 등장 (3~7개 정도) --- [3. 미니미 행동 - 중요] 각 캐릭터는 반드시 행동 중이어야 함 예: 점프하면서 놀기 손 흔들기 인물 따라하기 물건 위에 앉기 인물 어깨/머리 위 올라가기 서로 대화하는 느낌 👉 "정지된 캐릭터 금지" --- [4. 배치 연출] 책 위 / 가방 위 / 어깨 / 바닥 / 손 위 등 자연스럽게 배치 일부는 인물 앞, 일부는 뒤 → 공간감 형성 실제 존재하는 것처럼 그림자 추가 --- [5. 타이틀 생성 - 핵심 기능] 이미지 분위기를 분석해서 짧고 감성적인 "한글 타이틀" 자동 생성 [타이틀 규칙] 2~5단어 설명하지 말고 "느낌만 전달" 너무 유행어 금지 자연스럽고 감성적인 톤 [예시 느낌] 오늘의 순간 그냥 좋은 날 소소한 하루 나만의 타이밍 별거 아닌 행복 이 순간 기록 그냥 웃겼음 👉 반드시 "이미지 분위기에 맞게 새로 생성" --- [6. 타이틀 배치] 텍스트 일부는 인물 뒤 일부는 앞 👉 입체적인 레이어 구성 너무 크지 않게 (감성 유지) 부드러운 폰트 느낌 --- [7. 낙서 & 스티커 요소] 손글씨 느낌 낙서 추가 (얇은 펜 느낌) 예: 화살표 → 동그라미 강조 별 ✨ 하트 ♡ 점선 👉 3~6개만 (과하지 않게) --- [8. 보조 텍스트 (선택)] 작은 스티커 텍스트 예: mini me today mood lol daily --- [9. 전체 스타일] 밝고 따뜻한 톤 자연스러운 색감 유지 너무 CG 느낌 나지 않게 "실제 사진 + 귀여운 합성" 느낌 --- [10. 금지사항] 얼굴 변경 금지 캐릭터만 따로 노는 느낌 금지 게임 UI 스타일 금지 과한 효과 금지 카드뉴스 느낌 금지 --- [최종 목표] 저장하고 싶은 인스타 이미지 "나도 해보고 싶다" 느낌 귀엽고 센스 있는 연출📝 中文對照翻譯（僅供參考，注意若是想用中文，以下提示詞紅字的部分可以自行變更）
基於這張圖片，以照片中人物為中心，生成一張「迷你版人物在周圍栩栩如生移動的情感合成圖」。 [核心概念] 「日常生活中的小小我」 可愛俏皮又不失情感 Instagram 風格 + 帶有故事性的圖片 --- [1. 人物處理 - 重要] 必須將原圖人物摳圖使用（臉部／姿勢絕對禁止更改） 人物置於畫面中央或略微前方 添加自然陰影 人物外圍添加細細的白色邊框（貼紙質感，勿過粗） --- [2. 迷你版人物創作 - 關鍵] 根據原圖人物創建多個「迷你版人物」 風格：可愛的3D SD人物（可採用Roblox／像素風格） 精準還原人物的臉部、頭髮和服裝特徵 [迷你版人物特徵] 尺寸小巧（手掌大小） 出現多個人物（約3-7個） --- [3. 迷你版人物動作 - 重要] 每個人物都必須有動作 例如：邊跳邊玩、揮手、模仿人物、坐在物體上、爬到人物的肩膀／頭上、營造對話氛圍 👉「禁止靜態人物」 --- [4. 位置與方向] 將元素自然地放置在書本、包包、肩膀、地板、手上等 一部分在人物前方，一部分在人物後方 → 營造深度感 添加陰影使其看起來像真實物體 --- [5. 標題創建 - 核心功能] 透過分析圖像的情緒，自動產生簡短、富有情感的「韓語標題 」 [標題規則] 2-5個字；無需解釋，只需「傳達感覺」；避免使用俚語；保持自然和富有情感的語氣 [範例瞬間] 今日瞬間、美好的一天、簡單的一天、我的時間、小小的幸福、記錄這一刻、只是好笑 👉 必須「根據圖像的情緒創建一個新的標題」 --- [6. 標題位置] 部分文字放在人物後方，部分放在人物前方 👉 創造三維層次感 文字不要太大（保持整體氛圍）；字體柔和 --- [7. 塗鴉和貼紙元素] 加入手寫風格的塗鴉（筆觸細膩） 例如：箭頭 → 強調圓形、星星 ✨、愛心 ♡、虛線 👉 只使用 3-6 隻（不要太多） --- [8. 輔助文字（選購）] 小型貼紙文字 例如：今天的迷你我、心情、lol、日常 --- [9. 整體風格] 保持明亮、溫暖的色調和自然的色彩 避免過度 CG 的感覺；營造「真實照片 + 可愛合成」的氛圍 --- [10. 禁止事項] 禁止修改臉部；禁止人物顯得格格不入；禁止遊戲 UI 風格；禁止過度使用特效；禁止卡片新聞風格 --- [最終目標] 一張讓人想要儲存的 Instagram 圖片；讓人忍不住想嘗試；可愛又時尚的呈現方式
上圖是使用 ChatGPT 生成，下圖則是由 Gemini 生成。
提示詞結構建議採用模組化撰寫，先定義整體概念與風格定位，再依序說明人物處理、分身設計、動作規範、空間佈局與文字裝飾等細節。實際操作時，可將韓語標題規則、塗鴉元素數量等參數明確寫入，避免系統過度發揮。對進階使用者來說，還能加入攝影參數如「淺景深」「暖色柔光」來強化氛圍。
實用技巧部分，建議在提示詞中明確標註「禁止事項」，例如不可修改臉部、避免遊戲UI風格、禁止過度特效等，能有效降低生成結果偏離預期的機率。另外，若希望輸出圖片直接用於Instagram，可提前設定比例為1:1或4:5，節省後製裁剪時間。對重視效率的使用者來說，建立個人提示詞模板能大幅提升重複使用的便利性。
整體來說，這次介紹的AI 3D小人生成術，結合了技術便利性與創意自由度，讓一般使用者也能輕鬆產出專業級視覺內容。根據官網的介紹，ChatGPT的圖片生成功能持續優化中，未來有望支援更多風格與互動元素。對想跟上AI創作趨勢的讀者來說，現在就是開始嘗試的最佳時機，趕快收藏本文提示詞，打造屬於你的可愛分身吧！